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下面附上一則新聞讓大家了解時事
撇清涉賭 歐提茲：我不是笨蛋，不可能犯這種錯誤
: 紅襪隊退役球星「老爹」歐提茲（David Ortiz）日前被指涉賭，他已透過社群媒體回應，否認所有指控。
「大聯盟努力讓我們知道，嚴禁投注棒球，特別是在羅斯（Pete Rose）的事件之後，」歐提茲說，「我不是笨蛋，不可能犯下這種錯誤。」
紅襪隊前保全人員多明奎茲（Eddie Dominguez）近期出書，這本名為「Baseball Cop：The Dark Side of Americas National Pastime」的書中大爆猛料，從禁藥、人口販賣、到涉賭，無所不談，而歐提茲就被捲入其中。
書中指稱一位國內親子旅遊綽號「Monga」的人士，他與歐提茲熟識，也時常進入紅襪隊休息室，而他在2005年多次投注包括紅襪隊在內的棒球賽事，甚至點名2005年7月一場紅襪輸球的比賽，懷疑歐提茲本人也透過Monga下注此戰。
作者表示，他並無證據歐提茲涉賭，但當時的情況已經引起大聯盟安全人員注意，還為此約談時任紅襪教頭的法蘭柯納（Terry Francona）和保全主管，顯示連官方都懷疑大有問題。
歐提茲表示，「我本不想回應，但這些來路不明的人士已經詆毀我的形象，就為了多賣幾本書、多賺一些錢；我現在做出回應，並不是為了寫書的人，而是為了我的球迷，希望能讓他們安心，因為你們確實應該安心，如果我在2005年涉賭，大聯盟早就與我切割了，我的生涯就不可能在2016年才結束。」
歐提茲強調，他的球員生涯已經夠幸福，「我賺了足夠的錢，也夠聰明，不可能會犯下這些錯誤，請相信我。」
吃肉少澱粉減肥快2倍？ 營養師：這些人不要試，當心瘦身不成更傷身
: 每日健康／林暐鈞 採訪報導
減肥乃天下事，是每個人都在煩惱的事！據美國史丹佛大學的最新研究顯示，提倡多吃肉，少吃澱粉的阿金斯減肥法，經過長期的實驗比較，這種方法，比時下盛行的減肥法，成效高達2倍，不過杯蓋營養師預訂旅館哪便宜蕭瑋霖指，使用這種飲食初期對減重、血糖控制效果確實很明顯，但若長期攝取後恢復正常飲食，可能導致復胖，須小心謹慎！
吃肉減肥法真的有效嗎？
蕭瑋霖說明，吃肉減肥即阿特金斯減肥法，旨在將醣類比例壓在5%以下，而三大營養素包含醣類、脂肪及蛋白質，當醣類比例壓低時，相對蛋白質提高25%，脂肪則提高高達70%。
因此，不可一昧的吃肉，如果長期醣類攝取不足，無法只靠糖質新生或肝醣提供熱量，這時就會分解脂肪產生脂肪酸，進一步代謝成酮體，就變成類似生酮飲食的減肥方式；這種飲食確實可達到減肥效果、燃燒脂肪，但它仍有風險，初期對血糖、減重效果明顯，不過一旦恢復正常飲食就有很大機率復胖。
蕭瑋霖指，因為回補碳水化合物，加上基礎代謝率下降，當攝取過多熱量就會造成溜溜式的復胖，體重上下上下飄忽不定；再者，吃肉減肥法將脂肪含量提高，恐有血脂異常問題，蕭瑋霖強調，若有服用口服降血糖藥，或打胰島素的糖尿病患者可能會有低血糖風險，宜先向醫生或營養師諮詢後再考慮是否使用此種飲食。
《延伸閱讀》吃肉少澱粉減肥快2倍？ 注意這3點才能在今夏瘦出最棒身材
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